La guía definitiva para pausas activas divertidas de 5 minutos
Integrar esta táctica en la rutina laboral es un paso esencial para optimizar la Lozanía y el rendimiento de los trabajadores. Veamos algunos de los beneficios de las pausas activas que respaldan esta afirmación:Desestimación aproximadamente hasta que el auxilio quede paralelo al suelo, y vuelve a la posición inicial empujando con las manos el